实习转正做外卖，你比校招/社招竞争者最大的优势是：已经在这家公司干过、团队认识你、上手零成本。简历要把实习期的真实产出和"想留下"的意愿讲透。
外卖简历核心画像（HR 最认的几项）
动笔前先看清外卖这个岗位到底看什么。对照下面几项，能直接决定你的简历过不过筛：
- 核心职责：外卖/快递准时配送、取送件与客户沟通、车辆与装备管理。
- 常用工具 / 设备：配送APP、电动车/保温箱、导航、扫码设备——写进技能栏，ATS 和 HR 才好检索到你对口。
- 加分证书 / 执照：健康证、电动车驾驶证(如需)（多为硬门槛或强加分项，建议写清等级 / 已过科目）。
- 必写的量化指标：日均单量、准点率、好评率、零差评天数。这几项数字最让 HR 眼前一亮，务必写成「动作 + 数字 + 结果」。
外卖真实经历范例（可直接照抄改写）
外卖骑手｜XX平台（2021.01—至今）
- 日均配送 50+ 单，准点率 98%，好评率 99%
- 恶劣天气主动加班，月度单量区域前 10%
- 连续 8 个月零差评，获「五星骑手」
写外卖简历，这些坑别踩
- 只写「送外卖」，不写单量与准点率
- 不写好评与稳定性
- 忽略安全与服务意识
一、实习转正外卖，重点写这些
- 实习期客单与好评
- 熟悉门店 SOP 与客群
- 团队融入与带教
- 稳定出勤
二、结构建议（转正版）
- 求职意向：明确写"申请实习转正为外卖"。
- 实习经历（当正式经历写）：做了什么、量化成果、导师评价。
- 成长与融入：你如何熟悉内部系统、与团队磨合。
- 转正后规划：你想在外卖上深耕的方向。
- 技能与证书：补齐与目标岗的差距。
三、正反案例
✅ 好的写法："实习期间负责外卖的 XX，交付 [量化结果]，熟悉内部系统，导师评价良好，申请转正。"
❌ 常见误区：转正简历只写"想留用"，没有实习产出证据，主管看不到你的价值。
四、给实习转正的 3 条建议
- 用产出说话：实习期你做成了什么，就是最强背书。
- 提前沟通意向：转正最忌临到末尾才提，过程中就释放信号。
- 表达规划：让主管看到你留下后能在外卖上成长。
用 见效简历 的模板，把"实习经历 + 转正意愿"分区，外卖转正简历有理有据。